Deze video begeleidt Margrit Siemerink je bij een oefening om je bewust te worden van de adembeweging in je lichaam. Door je ademhaling bewust te voelen, kun je je lichaam en geest helpen om te ontspannen en stress te verminderen.
Deze video begeleidt Margrit Siemerink je bij een oefening om je bewust te worden van de adembeweging in je lichaam. Door je ademhaling bewust te voelen, kun je je lichaam en geest helpen om te ontspannen en stress te verminderen.
Geef een reactie